2005年09月16日
減らない…
Posted at 06:33 | まいにち | 0コメント
スタート時-2kgから減りません。
食事制限なしのゆるーい体操ではこんなもんなのかなあ。
過去ログを見てみたら（こういうときのために書いてます）、
開始してほぼ丸2ヶ月。月に1kg落ちてる計算になります。
……ということは平均一日30ｇ前後減ってることに。
ショボっ！
そろそろ体操の負荷を少し上げるべきか悩んでます。
おっくうがらずに済む回数と効果のある回数のバランスが…。
太ももの太さを測るとマイナス4センチと効果は出てるので、
それほどやる気に差し障りはないんですが、いかんせん腹が！
肝心のウエストがちっとも減りません！（涙）
とりあえず風呂入るまえに揉んでみるか（かなりまじめ）